ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར105,371ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.287 ཡིན།

6 foot 0 inches_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

རྒྱལ་ཡོངས་ཚོགས་ཆེན་གཉིས་ལ་ཞུགས་པའི་མཚོ་སྔོན་གྱི་འཐུས་མི་ཚོའི་སེམས་གཏམ།(6)
སྲོག་ཆགས་ཀྱི་ཁྱད་འཕགས་རྩལ་ནུས། 6
སི་ཁྲོན། 6+94

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

0དང1

ཡིས“1དང0ནི་གྲངས་ཀ་ཡོངས་ཀྱི་ངོ་མཚར་བའི་གཞིའི་འབྱུང་ཁུངས་ཡིན”ཞེས་བཤད་ཡོད། གྲངས་རིག་ཁྲོད་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་པའི་གྲངས་ཕན་ཚུན་བར་གྱི་འགྱུར་བརྗེ་མང་ཆེ་བ་ནི0དང་ཡང་ན1གི་འགྱུར་བ་ཡིན་པར་འདོད་དོ༎ མེད་པ་སྟོན་པའི་མཚོན་བྱེད་ནི0ཡིན་ལ། དེ་ནི0གི་རིམ་པ་དང་པོའི་ནང་དོན་ཡིན་མོད། མོ་གྲངས་བྱུང་རྗེས། 0གིས་མེད་པ་མཚོན་པར

https://baike.yongzin.com.....

ས་སྐྱོན་འབུ་ཕྲའི་སྦྲུམ་སྒོང་འགོག་སྨནIIཔ།

འདི་ནི་སྒོ་ཕྱུགས་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ས་སྐྱོན་འགོག་པར་སྤྱོད་པ་ཡིན།སྒོ་ཕྱུགས་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ས་སྐྱོན་འགོག་པར་སྤྱོད། ར་མའི་གཞུག་གི་སྐྱི་གསེང་དུ་ཧོ་ཧྲིན0. 2རྒྱག་པ་དང་། སྒོ་ཕྱུགས་གཞན་དག་གི་སྐྱི་འོག་ལ་ཧོ་ཧྲིན1གམ་སྐྱི་གསེང་དུ་དུ་ཧོ་ཧྲིན0. 2རྒྱག་དགོས། ནད་འགོག་ཡུན་ལོ་གཅིག འགོག་སྨན་འདི་འཁྱག་མི་རུང་བ་དང

༄༅།།མཚོ་སྔོན་གྱི་ཁེ་ལས་3གྱི་ཐོན་རྫས་6རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་ལྗང་མདོག་བཟའ་བཅའི་མཚོན་རྟགས་བེད་སྤྱོད་དཔེ་མཚོན་ནང་བདམས་ཐོན་བྱུང་བ།

ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་དང་། མཚོ་ཤར་གྲོང་ཁྱེར་གཞོང་ཐང་ཆུས་ལེ་ལེ་ཁྱིམ་ཚང་ཞིང་འབྲོག་ར་བ། མཚོ་སྔོན་རུའེ་ཧུའུ་སྐྱེ་དངོས་ཐོན་ཁུངས་གསར་སྤེལ་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་བཅས་ཁེ་ལས་3གྱི་ཐོན་རྫས་6བདམས་ཐོན་བྱུང་ཡོད། ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང་། མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་གྱིས་ལྗང་མདོག་སྐྱེ་ལྡན་ཞིང་འབྲོག་ཐོན་རྫས་ཕྱིར་གཏོང་བྱ་ཡུལ་འཛུགས་སྐྲུན་བྱ་རྒྱུ་གཞི་རྟེན་དུ་བྱས་པ་དང

དབང་ཧའེ་ཀྲོའུ་ཡིས་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཏང་ཨུད་དྲིལ་བསྒྲགས་པུའི་2024ལོའི་པུའུ་དོན་ཚོཌ་འདུ་ཐེངས་6པ་གཙོ་སྐྱོང་གནང་བ།

རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཏང་ཨུད་ཀྱི་རྒྱུན་ཨུ་དྲིལ་བསྒྲགས་པུའི་པུའུ་ཀྲང་དབང་ཧའེ་ཀྲོའུ་ཡིས་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཏང་ཨུད་དྲིལ་བསྒྲགས་པུའི་2024ལོའི་པུའུ་དོན་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་6པ་གཙོ་སྐྱོང་གནང་ནས་སྤྱི་ཁྱབ་ཧྲུའུ་ཅི་ཞི་ཅིན་ཕིང་གིས་ཉེ་དུས་གནང་བའི་གསུང་བཤད་གལ་ཆེན་དང་མཛུབ་སྟོན་གལ་ཆེན་དང་དེ་བཞིན་ཀྲུང་དབྱང་གི་འབྲེལ་ཡོད་ཡིག་ཆ་སོགས་ཀྱི

མཚོ་སྔོན་གྱི་ཁེ་ལས་3གྱི་ཐོན་རྫས་6རྒྱལ་ཡོངས་ཀྱི་ལྗང་མདོག་བཟའ་བཅའི་མཚོན་རྟགས་བེད་སྤྱོད་དཔེ་མཚོན་ནང་བདམས་ཐོན་བྱུང་བ།

ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་དང་། མཚོ་ཤར་གྲོང་ཁྱེར་གཞོང་ཐང་ཆུས་ལེ་ལེ་ཁྱིམ་ཚང་ཞིང་འབྲོག་ར་བ། མཚོ་སྔོན་རུའེ་ཧུའུ་སྐྱེ་དངོས་ཐོན་ཁུངས་གསར་སྤེལ་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་བཅས་ཁེ་ལས་3གྱི་ཐོན་རྫས་6བདམས་ཐོན་བྱུང་ཡོད།ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་རིང་། མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་གྱིས་ལྗང་མདོག་སྐྱེ་ལྡན་ཞིང་འབྲོག་ཐོན་རྫས་ཕྱིར་གཏོང་བྱ་ཡུལ་འཛུགས་སྐྲུན་བྱ་རྒྱུ་གཞི་རྟེན་དུ་བྱས་པ་དང

མེ་ཏོག་རྫོང་དུ་ལོ་0ནས་18བར་གྱི་མིར་ལྷན་སྐྱེས་སྙིང་ནད་དབྱེ་བཤེར་ཐེངས་དང་པོ་བྱས་པ།

གྱིས་མེ་ཏོག་རྫོང་མི་དམངས་སྨན་ཁང་དང་ཀོང་ཏུང་ཞིང་ཆེན་གྱི་བོད་སྐྱོར་ལས་དོན་རུ་ཁག་ཁག་བཅུ་པའི་མེ་ཏོག་ལས་དོན་ཚོགས་ཆུང་གི་བོད་སྐྱོར་སྨན་བཅོས་རུ་ཁག་དང་མཉམ་དུ་ལོ་0ནས་18བར་གྱི་མིར་ལྷན་སྐྱེས་སྙིང་ནད་དབྱེ་བཤེར་དང་འོས་འགན་སྨན་བཅོས་བྱས་པ་མ་ཟད། མེ་ཏོག་རྫོང་གིས་ལོ་0ནས་18བར་མིར་ལྷན་སྐྱེས་སྙིང་ནད་ཡོད་མེད་གཞི་ཁྱོན་ཆེན་པོས

ཟླ་བ་12ཚེས་20ཉིན་གྱི་ཆུ་ཚོད་0ནས་བཟུང་རྒྱལ་ནང་གི་སྣུམ་རིན་ཁག་སོ་སོར་ཆག་པ།

འདི་ག་ལས་ཁུངས་ནས་སྤེལ་བའི་གནས་ཚུལ། རྒྱལ་ནང་གི་ཆི་ཡིའུ་སྣུམ་དང་ཁྲའེ་ཡིའུ་སྣུམ་གྱི་རིན་གོང་ཚེས་20ཉིན་གྱི་ཆུ་ཚོད་0ནས་བཟུང་ཏུན་རེར་ཁག་སོ་སོར་སྒོར་415དང་སྒོར་400དམའ་རུ་བཏང་ཡོད། འདི་ནི་རྒྱལ་ནང་གི་སྣུམ་རིན་ཐེངས་དྲུག་བསྟུད་མར་དམའ་རུ་བཏང་བ་ཞིག་ཀྱང་ཡིན།

0ངོས་འཛིན་།

གྱི་ངོས་འཛིན་། དང་པོ་།བསྐྱར་སྦྱོང་དང་གསར་འདྲེན་། ང་ཚོས་སྔོན་སྦྱང་མྱོང་བའི་གྲངས་ཀ་གང་གང་ཡོད་དམ་། དང་པོ་།བསྐྱར་སྦྱོང་དང་གསར་འདྲེན་། གང་ཡང་མེད་པ། གྱི་ངོས་འཛིན། གཉིས་པ་།གསར་ཁྲིད་། ནི་གང་ཡང་མེད་པ་མཚོན་། ཐིག་ཤིང་ཐོག་ ཡོད་པས་། གང་དུ་འདུག་གམ་། གྲངས་གང་གི་སྔོན་ན་འདུག་གམ་ཤོད་དང་། གང་ཡང་མེད་པ་། གྲངས་ཀྱི་མདུན་ན་ཡོད་པ

གྱིས་ཞིང་ཆེན་རིམ་པའི་ཏང་སྲིད་ལས་ཁུངས་ཀྱི་གསོ་སྦྱོང་གྲོན་དངུལ་དོ་དམ་བྱེད་ཐབས་གསར་པ་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་ནས་ཟླ6པའི་ཚེས1ཉིན་ནས་བཟུང་དངོས་སུ་ལག་བསྟར་བྱེད་རྒྱུ་རེད

ཏང་ཨུའི་རྩ་འཛུགས་པུའུ་དང་མཉམ་དུ《མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་གྱི་ཞིང་ཆེན་རིམ་པའི་ཏང་སྲིད་ལས་ཁུངས་ཀྱི་གསོ་སྦྱོང་གྲོན་དངུལ་དོ་དམ་བྱེད་ཐབས》བཟོ་བཅོས་པར་འགྲེམས་བྱས་ནས། ཟླ6པའི་ཚེས1ཉིན་ནས་བཟུང་དངོས་སུ་ལག་བསྟར་བྱ་རྒྱུ་རེད།《བྱེད་ཐབས》ཀྱིས་ཀྲུང་དབྱང་དཔལ་འབྱོར་བྱ་བའི་གྲོས་ཚོགས་དང་རྒྱལ་ཡོངས་ནོར་སྲིད་བྱ་བའི་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་དགོངས་དོན

6.གནས་དྲུག་མངོན་སུམ་དུ་གྱུར་པ་ལ་བསྙེན་པར་རྫོགས་པར་བྱ་བ་ནི་གང་དག་ཡིན།

1. སྟོན་པ་མངོན་སུམ་ཏུ་གྱུར་བ། 2.ཆོས་མངོན་སུམ་དུ་གྱུར་པ། 3.དགེ་འདུན་མངོན་སུམ་དུ་གྱུར་པ། 4.ཡོངས་སུ་དག་པ་མངོན་སུམ་དུ་གྱུར་པ། 5.སློབ་དཔོན་མངོན་སུམ་དུ་གྱུར་པ། 6.མཁན་པོ་མངོན་སུམ་དུ་གྱུར་པའོ། ། 《འདུལ་བ》པ་པ། ཤོག་གྲངས55

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།